舌頭起包脫落后患處發(fā)白且反復，可能與飲食不當、局部刺激、感染、缺乏維生素、免疫功能異常等有關。 1. 飲食不當：過多食用辛辣、油膩等上火食物，易導致舌頭出現(xiàn)問題。應保持清淡飲食，多吃蔬菜水果。 2. 局部刺激：比如牙齒摩擦、尖銳食物劃傷舌頭，使舌頭受損。要注意口腔衛(wèi)生，避免刺激。 3. 感染：細菌或病毒感染可引發(fā)舌頭炎癥。可在醫(yī)生指導下使用阿莫西林、利巴韋林等藥物。 4. 缺乏維生素：維生素 B 族、維生素 C 等缺乏可能影響舌頭健康。適當補充復合維生素片。 5. 免疫功能異常：自身免疫功能紊亂也可能導致舌頭癥狀反復。需要調節(jié)免疫功能，注意休息，避免勞累。 舌頭出現(xiàn)這種情況需要引起重視，調整生活和飲食習慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。

根據你的上述情況，是上火，建議可以使用牛黃解毒片治療試試。保持積極的態(tài)度。禁忌煙酒，忌辛辣刺激性食物。多喝水，適當的補充B族維生素，適當減少能量的攝入。勞逸結合，多吃蔬菜水果。