小兒吃飯正常但吸收不好，可能與脾胃虛弱、腸道菌群失調(diào)、缺乏運(yùn)動、飲食結(jié)構(gòu)不合理、慢性疾病等因素有關(guān)。 1.脾胃虛弱：小兒脾胃功能尚未發(fā)育完善，容易出現(xiàn)虛弱的情況。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等藥物調(diào)理。 2.腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，影響營養(yǎng)吸收。適當(dāng)補(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等有助于改善。 3.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量不足會影響胃腸蠕動和消化吸收功能。鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動。 4.飲食結(jié)構(gòu)不合理：比如過于油膩、精細(xì)，缺乏膳食纖維。應(yīng)增加蔬菜、水果、粗糧的攝入。 5.慢性疾病：如慢性腸胃炎等，需積極治療原發(fā)疾病。 總之，要改善小兒吸收不好的情況，需要綜合考慮多方面因素。家長要注意觀察孩子的情況，必要時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后進(jìn)行針對性治療。