后腦勺有時(shí)疼且后頸部不敢吹涼風(fēng)，可能是由頸椎問(wèn)題、枕神經(jīng)痛、血管性頭痛、肌肉緊張以及顱內(nèi)病變等因素引起。 1.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭、坐姿不當(dāng)?shù)瓤蓪?dǎo)致頸椎病變，壓迫神經(jīng)和血管，引起后腦勺和后頸部疼痛。治療上可通過(guò)頸椎牽引、按摩、熱敷等緩解，藥物如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片等。 2.枕神經(jīng)痛：多由病毒感染、局部炎癥等引發(fā)。表現(xiàn)為后枕部陣發(fā)性劇痛。治療以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)為主，如維生素 B1 片、腺苷鈷胺片等。 3.血管性頭痛：血管舒縮功能異常導(dǎo)致。可因勞累、情緒激動(dòng)等誘發(fā)。治療可用尼莫地平片、鹽酸氟桂利嗪膠囊等。 4.肌肉緊張：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或精神緊張，使頸部肌肉緊張痙攣。需注意休息，放松肌肉，必要時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊止痛。 5.顱內(nèi)病變：如顱內(nèi)腫瘤、腦血管疾病等。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。治療因病而異。 出現(xiàn)后腦勺疼及后頸部怕涼的情況，應(yīng)注意休息和保暖。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

可考慮吃些壯骨關(guān)節(jié)丸來(lái)治療的,外帖康王骨痛靈酊也是不錯(cuò)的選擇.

你好你不要擔(dān)心要是頸椎間盤的突出的話那么還是注意一下的飲食還是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)高蛋白營(yíng)養(yǎng)飲食以及用些活血藥物理療措施的還是注意一下不要長(zhǎng)時(shí)間彎頭動(dòng)作還有用些筋骨痛消丸以及獨(dú)一味吃上的以及用些按摩推拿

癥狀比較輕微的,可以考慮一些比較簡(jiǎn)單的治療方法,如針灸,按摩,外敷膏藥,理療,藥物等等治療,如果坐骨神經(jīng)受壓明顯,癥狀較為嚴(yán)重,可以通過(guò)局部注射,椎管內(nèi)注射,小針刀,牽引,手法整復(fù)等治療.如經(jīng)上述治療無(wú)效,可通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)治療,如射頻,等離子,臭氧,激光,椎間盤鏡等等.

通過(guò)你癥狀的描述，CT結(jié)果顯示你頸部椎間盤突出也不是很厲害。建議平時(shí)注意保護(hù)頸椎，去中醫(yī)院針灸科針灸配合拔罐治療，堅(jiān)持治療一療程，會(huì)有明顯效果，注意休息，平時(shí)適當(dāng)活動(dòng)下頸部，不要保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太久。