腿部關(guān)節(jié)疼痛一般考慮是步行時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或者是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的關(guān)節(jié)損傷。建議自己可以先進(jìn)行熱敷治療，也可以用扶他林軟膏外涂一下疼痛的部位消除炎癥。如果疼痛還是比較劇烈，沒(méi)有改善的話，建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨外科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下口服布洛芬緩解疼痛，并且配合一些物理治療來(lái)改善癥狀。

疼痛嚴(yán)重時(shí)可以服用芬必得膠囊,炎痛喜康,消炎痛等緩解癥狀.在日常生活中,還應(yīng)該注意居住的房屋要通風(fēng),向陽(yáng),保持空氣新鮮.不要在水泥地板及風(fēng)口處睡臥.洗瀨宜用溫水,睡前洗腳,最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中,不但可以促使下肢血流通暢,還可以消腫痛,除風(fēng)濕.注意保暖,避免受風(fēng),受潮,過(guò)度勞累及精神刺激,預(yù)防感冒,以減少自然因素對(duì)疾病的影響并堅(jiān)持體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力.要保持良好的精神狀態(tài),正確對(duì)待疾病,切不可急躁焦慮.可以看看中醫(yī)醫(yī)生辨證施治.

這應(yīng)該做全面檢查，可能是風(fēng)濕或類(lèi)風(fēng)濕，也可能是腰椎引起的坐骨神經(jīng)痛等建議你先到醫(yī)院拍片檢查一下腰椎看是否有增生，