20 歲男性出現(xiàn)渾身酸酸的、乏力、大腦不清醒、疲勞、沒精神、易怒、老打哈欠、看物體感覺在動(dòng)、睡覺時(shí)神經(jīng)和身體抖動(dòng)等癥狀，可能由多種原因引起，如睡眠障礙、貧血、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能異常、腦部疾病等。 1. 睡眠障礙：長期睡眠不足或質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息，出現(xiàn)上述癥狀。可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、避免睡前使用電子設(shè)備等方式改善。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用唑吡坦、艾司唑侖等藥物。 2. 貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限，引起身體和大腦缺氧，產(chǎn)生疲勞、乏力等。治療包括補(bǔ)充鐵劑（如硫酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等。 3. 神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。需調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等。 4. 甲狀腺功能異常：甲亢或甲減都可能影響代謝和神經(jīng)系統(tǒng)功能。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，明確后對(duì)癥治療，如甲亢使用甲巰咪唑，甲減使用左甲狀腺素鈉片。 5. 腦部疾病：如腦部供血不足、顱內(nèi)感染等。需進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查，明確病因后治療，可能用到改善腦循環(huán)的藥物（如尼莫地平）。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。

你好，你出現(xiàn)則個(gè)情況屬于氣虛癥狀，主要還是脾氣虛，所以會(huì)有白天乏力等不適癥狀，得及時(shí)來健脾益氣來治療一下建議你可以試試服用補(bǔ)中益氣丸來調(diào)補(bǔ)，配合著針灸或推拿等方法來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，一段時(shí)間后你不適癥狀就能好轉(zhuǎn)了。平時(shí)一定注意多去戶外活動(dòng)醫(yī)生詢問：