嘴唇因不良習慣出現黑色素沉積，可通過改善生活習慣、使用藥物、物理治療等方法改善。常見的有注意唇部保濕、涂抹藥物、激光治療、飲食調整、做好防曬等。 1. 注意唇部保濕：選擇成分溫和、無刺激的唇膏，每天多次涂抹，保持唇部濕潤，避免干燥引發的色素沉著加重。 2. 涂抹藥物：如氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，有助于減輕色素沉著，但需在醫生指導下使用。 3. 激光治療：可以考慮光子嫩膚、調 Q 激光等方式，擊碎黑色素顆粒，促進其代謝。 4. 飲食調整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，具有抗氧化作用，對改善色素沉著有一定幫助。 5. 做好防曬：外出時使用遮陽傘、戴口罩等，減少紫外線對唇部皮膚的損傷。 去除嘴唇黑色素需要一定的時間和耐心，同時要避免再次舔唇等不良習慣。如色素沉著嚴重或持續不改善，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

痣是局限性皮膚色素異常,可以出生就有，亦可后天發生。健康人皮膚上通常可找到15～20顆痣,這些痣絕大多數是良性的,毋須治療。長在面部,影響了容貌,可以采用不同的方法將其除去。常用的脫痣方法有以下幾種：激光法、冷凍法、電灼法、掃斑機脫痣法和化學藥劑脫痣法等。