五十三歲患者腰椎間盤突出中央型，出現屁股兩側疼痛、走路疼痛，可能與髓核突出、神經根受壓、肌肉緊張、炎癥刺激、不良姿勢等有關。 1.髓核突出：腰椎間盤的髓核向外突出，直接壓迫神經根，引起疼痛。 2.神經根受壓：受壓的神經根發生水腫和炎癥，導致神經傳導功能障礙，產生疼痛。 3.肌肉緊張：疼痛會使腰部及臀部肌肉持續緊張，加重疼痛癥狀。 4.炎癥刺激：突出的髓核釋放炎性介質，刺激周圍組織，引發疼痛。 5.不良姿勢：長期不正確的姿勢會加重腰椎負擔，使病情惡化。 患者應及時就醫，通過規范治療緩解癥狀。日常生活中注意保持良好姿勢，避免勞累和劇烈運動。

腰椎間盤突出導致的壓迫神經造成的不適，可以通過牽引、理療緩解。也可以利用PLDD經皮激光減壓術結合射頻熱凝靶點術做一下微創治療。如果有壓迫硬膜囊、椎管狹窄的話，也可以利用椎間孔鏡技術做一下微創治療。具體情況還需要看過片子還有檢查證明以后確定。平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。

你好，腰椎疾病或有勞損的情況引起的常見的。此種情況多是慢性疾病的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、消炎止痛藥物、理療、外用藥物等治療的。注意平時的保養的。不要勞累著涼的。飲食要清淡的。