長時間不高興、人際關系不好、工作不順利可能是由心理壓力、性格因素、環境影響、缺乏應對技巧以及潛在的心理疾病等導致的。 1.心理壓力：長期的工作和人際壓力可能使人產生負面情緒。要學會合理安排工作和生活，適當休息和放松。 2.性格因素：內向、敏感的性格可能在人際交往和應對工作挑戰時存在困難。可以嘗試多參加社交活動，鍛煉自己的溝通能力。 3.環境影響：不良的工作環境或復雜的人際氛圍可能帶來困擾。如有可能，嘗試改善環境或調整自己的心態去適應。 4.缺乏應對技巧：不懂得如何處理人際沖突和工作難題。通過學習相關知識和向他人請教，提升應對能力。 5.潛在的心理疾病：如抑郁癥等，可能表現為持續的情緒低落。若懷疑，應及時尋求專業幫助。 總之，面對這種情況，要積極尋找原因，采取有效的措施改善。必要時尋求專業心理醫生的幫助。

建議你學會站在對方的角度想問題，多交朋友，保持一個良好的心態

根據你所說的情況，初步認定是焦慮癥，詳細情況建議你到專科醫院做詳細檢查后，按醫生的診斷作出對應的治療。