拿完鋼絲鍛煉后腳部仍無法上抬且多處腫痛，可能與術后恢復不佳、鍛煉方法不當、局部炎癥、肌肉力量不足、神經損傷等有關。 1.術后恢復不佳：手術創傷可能導致局部組織恢復緩慢，影響腳部活動。需要耐心等待，同時注意休息和營養補充。 2.鍛煉方法不當：如果鍛煉的強度、頻率或方式不正確，可能無法達到預期效果，甚至加重損傷。應在醫生指導下調整鍛煉計劃。 3.局部炎癥：傷口或周圍組織可能存在炎癥，導致腫痛和活動受限。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 4.肌肉力量不足：長期的固定和損傷可能使腳部肌肉力量減弱。需進行針對性的肌肉力量訓練。 5.神經損傷：手術或創傷可能影響神經功能。若神經損傷，可能需要使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等，并配合物理治療。 總之，出現這種情況不必過于驚慌，但也不能忽視。應及時就醫，進行詳細的檢查，如 X 光、CT 等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持積極的心態，配合治療和康復訓練。

你好，根據你所敘述的相關情況，你的這種癥狀是很常見的，可能是因為軟組織的損傷導致的建議及時去醫院的骨外科看看，這樣有助于醫生的診斷，及時行抗炎活血對癥治療，注意你的康復鍛煉

你好，根據您的情況應該是肌腱挫裂傷，建議服用芬必得，雙氯芬酸，三七傷，氯唑沙宗，維生素Ｅ，Ｃ，云南白藥等建議口服甲鈷胺片，可以營養神經，利于損傷的神經細胞康復，多喝水，適當增加飲食營養，注意營養均衡就行了。祝你健康！