左手手關節(jié)運動時酸痛,與常用電腦有關嗎?
你好,我左手手關節(jié)一帶這幾天一直感覺運動的時候會酸痛,這是為什么呢?平時用電腦多,總把手放一個位置上
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申蘭闊 醫(yī)師
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左手手關節(jié)運動時酸痛可能是由多種原因引起的,如關節(jié)勞損、腱鞘炎、關節(jié)炎、外傷、神經(jīng)受壓等。 1.關節(jié)勞損:長時間保持同一姿勢使用電腦,關節(jié)肌肉持續(xù)緊張,易導致勞損,產(chǎn)生酸痛。 2.腱鞘炎:頻繁重復手部動作,腱鞘發(fā)生炎癥,引起疼痛。 3.關節(jié)炎:如骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等,炎癥刺激關節(jié),造成酸痛。 4.外傷:不小心的碰撞或扭傷,損傷關節(jié)組織。 5.神經(jīng)受壓:頸椎問題可能壓迫神經(jīng),導致手部關節(jié)酸痛。 6.其他:如痛風、感染等,也可能出現(xiàn)類似癥狀。 如果左手手關節(jié)酸痛持續(xù)不緩解或加重,建議及時就醫(yī),進行相關檢查,如 X 線、血尿酸、風濕因子等,以明確病因,并采取相應的治療措施。治療方法包括休息、熱敷、物理治療、藥物治療等。常用藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等,但需遵醫(yī)囑使用。
2025-01-15 06:59
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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這樣的長期持續(xù)動作肯定會引起手指關節(jié)的勞損。建議休息一段時間再工作,可以手指多活動,而不是在鍵盤上活動。注意勞逸結(jié)合!必要可以涂抹活絡油之類舒筋活絡的。多做伸展運動!醫(yī)生詢問:以前經(jīng)常有這樣的情況嗎?做過啥治療沒有?
2015-12-15 03:32
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
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內(nèi)科
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您的情況有可能是發(fā)生了腱鞘炎。1、可考慮服用氯唑沙宗、地西泮等抗炎及肌肉松馳劑。2、好好休息,避免局部勞累。3、可考慮應用大黃、梔子、公英、紅花煎水熏洗浸泡治療。
2015-12-14 20:59
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時間過長、電腦位置放置不科學以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應在4小時以內(nèi),操作1小時以上應休息10分鐘。此外,還應經(jīng)?;顒油蟛?,頸部等,這些部位的肌肉應保持自然松弛,腰部應緊貼椅子靠背。 查看全文»
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