舌頭白苔重且嘴粘膩可能由飲食不當(dāng)、體內(nèi)濕氣重、口腔衛(wèi)生不佳、消化系統(tǒng)問題、內(nèi)分泌失調(diào)等引起。 1.飲食不當(dāng)：長期食用油膩、辛辣、生冷食物，可能導(dǎo)致脾胃功能失調(diào)。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果。 2.體內(nèi)濕氣重：環(huán)境潮濕或自身代謝問題可致濕氣聚集。可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽，幫助排出濕氣。 3.口腔衛(wèi)生不佳：未有效清潔口腔，食物殘?jiān)逊e。要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 4.消化系統(tǒng)問題：如消化不良、胃腸功能紊亂。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、健胃消食片等藥物。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡也可能有影響。保持規(guī)律作息，避免熬夜。 舌頭出現(xiàn)白苔重且嘴粘膩的情況，通常不是嚴(yán)重疾病的表現(xiàn)，但也不應(yīng)忽視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

舌苔厚白是明顯的脾胃虛導(dǎo)致的癥狀，一般可以健脾養(yǎng)胃，如常用的補(bǔ)脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉(zhuǎn)的，注意飲食易消化，盡量流質(zhì)，有助于養(yǎng)胃

你好，舌苔白厚，那可能是胃火或者胃寒的問題平時(shí)多吃點(diǎn)清淡的食物不要吃辛辣刺激性的東西多喝水.如果不好就去醫(yī)院開點(diǎn)中成藥吃吃..

你這種情況中醫(yī)來說你這屬于脾胃濕熱，治療上當(dāng)祛邪以消除病源，通過清熱、解毒、利濕、溫化，給邪以出路。建議你吃點(diǎn)大柴胡湯，生活中不喝酒，不吸煙，不吃肥甘油膩辛辣食品、平時(shí)可多吃一些利濕的食品，如紅小豆、冬瓜皮、苡米、山藥、綠豆、西瓜、及茯苓熬粥等食。

舌苔厚白是明顯的脾胃虛導(dǎo)致的癥狀，一般可以健脾養(yǎng)胃，如常用的補(bǔ)脾益腸丸，腸炎寧膠囊，還是會有好轉(zhuǎn)的.注意飲食易消化，盡量流質(zhì)，有助于養(yǎng)胃.