近視是一種常見的視力問題，其發生與遺傳、環境、用眼習慣、營養狀況、疾病等多種因素有關。對于配鏡后的護理，需要注意用眼衛生、定期復查、合理用眼、保證營養、適當運動等。 1. 用眼衛生：保持眼部清潔，避免用手揉眼，防止感染。 2. 定期復查：建議每半年或一年進行一次視力檢查，了解近視進展情況。 3. 合理用眼：控制用眼時間，每 40 分鐘休息 5-10 分鐘，遠望或閉目休息。 4. 保證營養：多吃富含維生素 A、C、E 和鋅、鈣等的食物，如胡蘿卜、橙子、牛奶等。 5. 適當運動：如乒乓球、羽毛球等，有助于鍛煉眼部調節能力。 6. 正確佩戴：避免隨意摘取或損壞眼鏡，保證眼鏡的清潔。 總之，配鏡只是矯正近視的一種方式，更重要的是養成良好的用眼習慣和生活方式，才能有效控制近視的發展。

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你好，如果是真性近視，建議還是佩戴近視眼鏡，防止孩子的近視加重。等孩子滿18周歲后再考慮激光手術治療近視。可補充維生素魚肝油，胡蘿卜，動物的肝、腎、乳類、蛋黃