動則出汗且冬天手腳冷可能是虛癥，也可能與其他因素有關，如植物神經功能紊亂、甲狀腺功能異常、貧血、缺乏鍛煉、某些慢性疾病等。 1.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致。可通過調整生活方式，如規律作息、放松心情來改善。必要時服用谷維素、維生素 B1 等調節神經的藥物。 2.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少都可能引起。需進行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片或甲巰咪唑等藥物。 3.貧血：常見于缺鐵性貧血等。要明確貧血類型，補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.缺乏鍛煉：身體耐力不足，容易出現這種情況。應逐漸增加運動量。 5.某些慢性疾病：如糖尿病、心血管疾病等。需要治療原發病，控制病情。 出現動則出汗且冬天手腳冷的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性治療。同時要保持良好的生活習慣，增強體質。

根據你所說的情況考慮是腎氣虛兼有腎陽虛，腎氣不固，津液外泄，腎陽不足，四肢寒涼不溫。建議你服用金貴腎氣丸，玉屏風顆粒，補腎益氣固表止汗，調理腎陰陽平衡。

你好，多汗一般是植物神經失調的原因，長期的精神緊張，心理壓力過大，以及生氣和精神受到刺激后所引起的多汗最為多見，一般可吃些刺五加片、維生素B1、谷維素和黃芪精口服液等來調理。