手腳出汗涼且午睡起來臉紅，可能是由氣血不足、植物神經紊亂、內分泌失調、陽虛、感染等因素引起。 1. 氣血不足：氣血虧虛會導致血液循環不暢，肢體末端供血不足，從而出現手腳涼和出汗?？赏ㄟ^飲食調理，多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。 2. 植物神經紊亂：長期精神緊張、壓力大等可能導致植物神經功能失調，影響血管舒縮和汗腺分泌。要注意休息，保持心情舒暢。 3. 內分泌失調：如甲狀腺功能減退等，會影響新陳代謝和體溫調節。需進行相關檢查，明確診斷后治療。 4. 陽虛：陽氣不足，不能溫煦四肢，也會有此類癥狀。可適當鍛煉，增強體質。 5. 感染：如感冒、肺炎等感染性疾病，可能引起發熱前的畏寒和出汗。應及時就醫，明確感染類型并治療。 出現手腳出汗涼且午睡起來臉紅的癥狀，如果持續時間較長或伴有其他不適，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

手腳多汗,醫學上稱做"局限性多汗癥,多發生在情緒波動度較大的青壯年身上."局限性出汗癥的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,你好、可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.

是腎虛所致，建議你多吃補腎的食物！

手腳多汗,醫學上稱做為“局限性多汗癥”,多發生在情緒波動幅度較大的青壯年身上.“局限性出汗癥”的治療,一般采用維生素B1,谷維素,安定片等.如果汗出很多,可適當服一些阿托品或普魯本辛等抗乙酰膽堿藥.但是,安定和抗乙酰膽堿藥有一定副作用,不宜長期服用,故臨床上多配合中醫治療.