防止近視眼需要從用眼習慣、環境、飲食、眼部保健、定期檢查等方面入手。 1.用眼習慣：保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離應約 30 厘米，避免長時間近距離用眼，每 30 - 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。 2.環境因素：保證充足的光線，避免在過暗或過亮的環境中看書、寫字或使用電子設備。 3.飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、菠菜等，有助于眼睛健康。 4.眼部保健：堅持做眼保健操，通過按摩眼部穴位，促進眼部血液循環，緩解眼疲勞。 5.定期檢查：建議每半年或一年進行一次眼部檢查，及時發現和處理潛在的視力問題。 6.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動時間，陽光可促進視網膜分泌多巴胺，有助于預防近視。 總之，預防近視眼需要長期堅持良好的用眼習慣和生活方式，才能有效保護視力。

焦點落在視網膜前，不能準確地在視網膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。對來自近處目標的分散光線卻具有高度適應能力，只要目標向眼前移動到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標清晰，看遠模糊，以凹球面透鏡可矯正。1.預防近視或治療假性近視滴用托比卡胺滴眼液，每晚睡前滴雙眼。2.15歲以下散瞳驗光前，滴托比卡胺滴眼液每10分鐘1次，2小時內滴6—8次。3.7歲以下兒童特別斜視性屈光不正散瞳驗光時，一般用1%阿托品滴眼液或眼膏，讓睫狀肌充分麻痹，則驗光準確