鼻子上有黑頭還很油，通常與皮脂腺分泌旺盛、皮膚清潔不當、飲食因素、內分泌失調、作息不規律等有關。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺功能活躍，分泌過多油脂，容易導致毛孔堵塞，形成黑頭和油膩。 2. 皮膚清潔不當：清潔不徹底，油脂、污垢等殘留，會加重黑頭和油膩狀況。 3. 飲食因素：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可刺激皮脂腺分泌。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素水平過高，會促使皮脂分泌增加。 5. 作息不規律：長期熬夜、睡眠不足，影響身體代謝，導致油脂分泌異常。 要改善鼻子上有黑頭且很油的情況，需要綜合調理。注意皮膚清潔，選擇合適的潔面產品；調整飲食結構，多吃蔬菜水果；保持規律作息，避免熬夜；若情況嚴重，可在醫生指導下使用藥物治療，如維 A 酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等，但需遵醫囑使用。

您好：主要原因是皮脂腺分泌過多皮脂造成的皮脂腺的分泌受雄性激素和腎上腺皮質激素的控制在幼兒時皮脂分泌量較少青春發育期分泌活動旺盛35歲以后分泌量逐漸減少皮膚會變得比較干燥開始粗糙出現皺紋皮脂腺可分泌皮脂經導管進入毛囊再經毛孔排到皮膚表面皮脂為油狀半流態混合物含有多種脂類您的情況屬于進入青春期后的正常現象無須治療建議您在洗臉時選擇一些去油效果較好的洗面奶；在飲食方面注意不要過多食用油炸食品多喝水吃水果；可以用自制的補水祛油效果好的面膜

鼻子出油是鼻部的一種最為常見的問題之一往往是從青春期到成年一直都無法徹底解決讓人感覺非常的苦惱尤其是在夏天還伴隨出汗又油又水的狀態顯得面部油光滿面影響皮膚油脂分泌的因素還有荷爾蒙男性荷爾蒙會促使皮脂腺分泌讓面部油脂增多所以男性的皮膚比女性的油一般人以為吃了高油、高糖食物會讓面部冒油很嚴重鼻子出油要先從毛孔收縮開始解決抑制皮脂細胞的分泌降低出油量皮膚總是油說明您是油性皮膚如果不在根本上控油恐怕用任何方式都很難讓你的臉看起來清爽一般的方法就是勤洗臉而多數情況下由于環境、條件的限制會不方便洗臉那只能隔一段時間使用一次吸油紙在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物盡量戒除煙酒多吃水果、蔬菜