雙側乳腺增生是常見的乳腺疾病，其臨床表現多樣，治療方法也因病情而異。包括乳房疼痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀，治療有藥物治療、調整生活方式、心理疏導等。 1. 臨床表現：乳房疼痛常為脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見；乳房腫塊可單發或多發，質地柔軟；部分患者可能出現乳頭溢液，多為淡黃色或無色漿液。 2. 藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解癥狀。但用藥需遵醫囑。 3. 生活調整：保持良好的作息，避免熬夜；減少攝入咖啡因和高脂肪食物；穿戴合適的內衣。 4. 心理疏導：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 5. 定期復查：建議每 3-6 個月復查乳腺超聲等檢查，監測病情變化。 雙側乳腺增生多數為良性病變，患者不必過于緊張，但要重視定期復查和日常的自我管理。

你好，建議服用乳癖消治療的同時理療比較好。乳腺增生患者要保證規律的生活，調整心戀，放松心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過于疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶、桔子、桔餅、牡蠣等具有行氣散結作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查，必要時做B超、紅外線乳透或鉬靶照相檢查。