左腿從腰部到腿部疼痛、麻木，半躺時起身困難，可能是腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經痛、髖關節病變、風濕類疾病等原因引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致腰部及下肢疼痛、麻木。長時間久坐、彎腰搬重物等容易誘發。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經，引起臀部及下肢疼痛、麻木。常因臀部外傷、久坐等導致。治療有熱敷、按摩、針灸，藥物可用布洛芬、維生素 B12 等。 3. 坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出、神經炎等引起。表現為沿坐骨神經分布區域的疼痛。治療以緩解疼痛、營養神經為主，藥物如甲鈷胺片、腺苷鈷胺片等。 4. 髖關節病變：如髖關節滑膜炎、股骨頭壞死等，可導致胯部及腿部疼痛。需要通過影像學檢查確診，治療方法因病而異。 5. 風濕類疾?。喝珙愶L濕關節炎、強直性脊柱炎等，可累及關節和周圍組織。需進行風濕相關檢查，治療常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特等。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確診斷，以便采取合適的治療措施。同時，要注意避免長時間保持同一姿勢，適當活動。

你好長時間久坐導致腰部勞損壓迫坐骨神經引起意見平常減少久坐時間多運功可以做針灸推拿治療一般一個月都有很好的效果

腰椎間盤突出癥，壓迫神經造成的情況，避免久坐適當多活動，針灸按摩一段時間觀察看看