體檢發現甘油三酯 2.72、膽固醇 5.79，且父母有高血壓病史。這可能與遺傳、生活方式、飲食、缺乏運動、年齡等因素有關。 1. 遺傳因素：高血壓具有一定遺傳性，可能影響血脂代謝。 2. 生活方式：長期熬夜、精神壓力大，易導致內分泌紊亂，影響血脂水平。 3. 飲食：高油高脂、高糖高鹽飲食，過多攝入膽固醇和飽和脂肪酸。 4. 缺乏運動：身體代謝減緩，脂肪堆積，血脂升高。 5. 年齡：隨著年齡增長，身體代謝能力下降，血脂調節能力減弱。 總之，要綜合考慮多種因素，改善生活方式，必要時就醫治療。建議定期復查血脂，遵循醫生建議調整飲食和運動。

健康指導：是身體虛弱所致，建議增加運動調節飲食來控制，最為安全合理，才能實現調節的目的。同時建議飲食最好以清、淡、素、全為主，合理搭配，飲食要多樣化，多吃新鮮水果和蔬菜、乳制品如維生素、礦物質硒等。 汽水、咖啡等少食；少食咖啡、可可等；少吃煎炸等食物忌食干燥食物；蛋糕、汽水等少食；

健康指導：血清總膽固醇正常指標應該控制在2.84-5.17mmol/L甘油三酯應該控制在0.56-1.7mmol/L是比較合理的，另外還存在高血壓的情況，建議是需要遵醫囑進行用藥調節治療的，而且在日常的飲食方面、生活方面都是需要格外的注意一些的，要清淡飲食為宜，要注意低鹽低脂低膽固醇飲食，要避免食用一些甜膩性的食物，生活中要加強活動和鍛煉，保持合理的體重范圍，避免肥胖的情況。

現在人們的生活水平提高了吃得好了、運動少了，血脂就會增高的，你的情況還是要引起重視的，因為這是導致動脈粥樣硬化和冠心病的主要因素之一你可以吃點脂必妥或洛伐他丁，生活中節制主食，控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，要減少動物油脂攝入，多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。

甘油三酯和膽固醇升高說明體內酯質代謝發生了異常，原因可能有飲食不當，缺乏運動，肥胖，藥物，遺傳因素等。目前您的血脂異常的幅度并不嚴重，可以通過飲食調整和加強運動來調整。飲食上對吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩食物，戒酒，少吃動物內臟和蛋黃。如有肥胖，要積極減肥。每天至少半小時有氧運動，慢跑，快走，游泳等都可以。