乳房出現小點且有時疼痛，經中草藥治療后現腋下痛，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等疾病引起，也可能與內分泌失調、情緒因素有關。 1.乳腺增生：是常見的良性病變，多因內分泌激素紊亂，尤其是雌孕激素失衡所致。表現為乳房脹痛、腫塊等。治療以調整生活方式、緩解心理壓力為主，癥狀嚴重時可服用逍遙丸、乳癖消等藥物。 2.乳腺炎：多由細菌感染引起，哺乳期女性常見。常有乳房紅腫、疼痛、發熱等癥狀。治療包括抗感染，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等藥物，必要時切開引流。 3.乳腺纖維腺瘤：多為無痛性腫塊，少數伴有疼痛。一般為良性，瘤體較小時定期復查，較大時可行手術切除。 4.乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可出現乳房腫塊、疼痛、皮膚改變等。治療方法包括手術、化療、放療、內分泌治療及靶向治療等。 5.內分泌失調：長期熬夜、壓力大等可導致內分泌失調，影響乳腺健康。需調整作息，保持良好心態。 6.情緒因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒可能引起或加重乳房疼痛。應注意情緒調節。 總之，出現乳房小點伴痛及腋下痛的情況，應引起重視，及時到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

在發現乳頭有輕度內陷時，要注意保持局部的清潔，經常用溫水和中性肥皂清洗，同時每天要進行乳頭和乳暈的按摩，尤其要對乳頭不時進行提拉，使之凸出。操作時局部最好涂些液體或食物油。