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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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睡覺時能否被他人叫醒受多種因素影響,如睡眠深度、個體差異、環境因素、健康狀況和心理狀態等。 1.睡眠深度:深度睡眠時較難被叫醒,淺睡眠則相對容易。人的睡眠周期包括淺睡期、深睡期等,處于深睡期被叫醒的難度較大。 2.個體差異:不同人對聲音的敏感度不同。有些人睡眠較淺,輕微聲音就能醒來;而有些人則睡得較沉。 3.環境因素:安靜舒適的環境容易讓人進入深度睡眠,較難叫醒;嘈雜環境中睡眠相對較淺,容易被喚醒。 4.健康狀況:身體疲勞、患有某些疾病(如神經衰弱)可能導致睡眠質量不佳,容易被吵醒。 5.心理狀態:精神緊張、壓力大時睡眠不踏實,容易醒來;心情放松則可能睡得較沉。 總之,睡覺時能否被叫醒是多種因素綜合作用的結果。如果存在睡眠問題,影響到正常生活,建議及時就醫,尋求專業幫助。
2025-01-14 02:11
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,治療失眠,首先建議自我調整:養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,藥物簡單的分中藥和西藥,現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大。所以以中醫調理為佳:中醫一般分型(痰,火,氣,血虛,食滯,驚嚇等等)根據個人情況配藥,中醫藥治療都是一人一藥的,需要根據個人而已。一般均能徹底解決失眠的問題,祝你早日康復需要幫助可以聯系我們
2015-12-14 17:04
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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因為機體對藥物的敏感不一樣.所以藥效能維持多久是因人而異的.
2015-12-14 14:47
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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查找失眠原因,對癥治療才可.一般少用西藥安眠藥.必要時可以償試睡前飲熱牛奶,熱水燙腳等方法
2015-12-14 13:52
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