早起頭暈、惡心想吐且頭部沉重一天，可能是由睡眠不足、頸椎問題、低血糖、低血壓、內(nèi)耳疾病等因素引起。 1. 睡眠不足：長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差，會導(dǎo)致大腦和身體得不到充分休息，引起頭暈、惡心等癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部供血，引發(fā)頭暈、頭部沉重。要避免長時間低頭，適度活動頸部。 3. 低血糖：未按時進食或過度節(jié)食，導(dǎo)致血糖降低，可能出現(xiàn)上述癥狀。及時補充糖分能緩解。 4. 低血壓：血壓過低時，腦部供血不足，產(chǎn)生頭暈、惡心。平時要注意飲食均衡，加強鍛煉。 5. 內(nèi)耳疾病：如耳石癥、美尼爾氏綜合征等，會影響平衡感，導(dǎo)致頭暈、惡心。需就醫(yī)診治。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，根據(jù)你描述的情況有可能是一感冒、二胃部疾病、三早孕反應(yīng)，最好先排除早孕，可以用早早孕驗孕棒試試，如果排除可以服用三九胃泰顆粒，一次一袋，一天三次建議患者多休息，多喝白開水，清淡飲食，如果出現(xiàn)鼻塞和咽部不適的情況就吃感冒藥，祝你早日康復(fù)