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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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每天嗜睡、不想動、口干、沒胃口可能由多種因素引起,如睡眠質量差、缺乏運動、疾病影響、心理因素、藥物副作用等。 1. 睡眠質量差:睡眠環境不佳、作息不規律等都可能導致睡眠質量下降,使人白天困倦、乏力。改善睡眠環境,保持規律作息有助于提高睡眠質量。 2. 缺乏運動:長期運動量不足,身體代謝緩慢,容易出現疲勞、沒胃口等情況。適當增加運動量,如散步、慢跑等,能增強體質,改善癥狀。 3. 疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退、糖尿病等,可能導致身體機能下降,出現上述癥狀。需要就醫檢查,明確診斷后進行針對性治療。 4. 心理因素:壓力大、焦慮、抑郁等心理問題可能影響身體狀態。通過心理調節,如放松訓練、心理咨詢等,能緩解癥狀。 5. 藥物副作用:部分藥物可能產生嗜睡、沒胃口等不良反應。在醫生指導下調整用藥可減輕副作用。 如果這些癥狀持續時間較長且嚴重影響生活,建議及時到正規醫院就診,查明原因,以便進行有效的治療。
2025-01-13 14:42
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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男,17歲每天都想睡覺,天天睡,沒規律就想睡覺,不想動,口干,沒胃口1,建議重新調整生物鐘,建立正規的生活時間表2,少打機,多運動,轉移注意力,建立健康的生活方式3,重新布置睡房環境,營造舒適的睡眠環境,提高晚上的睡眠質量4,不要通宵!
2015-12-14 18:28
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你去醫院檢查下看看,如果身體沒有問題,就看心理科。
2015-12-14 17:36
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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睡眠過度也是睡眠障礙的一種類型,5%的人口患有此病;每個人的發病原因不同,一般三十歲之前發病,男性多于女性.由于打呼嚕造成的睡眠中呼吸障礙所致也是原因.另外也可以由憂郁引起,明白你的原因之后,對應治療;不難.
2015-12-14 14:22
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