長期坐在電腦前，睡醒后出現右眼脹痛連及脖頸，可能與視疲勞、頸椎病、眼壓升高、神經血管性頭痛、頸部肌肉勞損等有關。 1.視疲勞：長時間盯著電腦屏幕，眼睛調節過度，可引起眼部及周圍疼痛。應定時休息，熱敷眼睛，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液。 2.頸椎病：長期不良姿勢可致頸椎病變，壓迫神經血管，引發疼痛。可通過按摩、牽引等理療，服用頸復康顆粒等藥物。 3.眼壓升高：如青光眼，會出現眼部脹痛。需測量眼壓，使用降眼壓藥物如馬來酸噻嗎洛爾滴眼液。 4.神經血管性頭痛：精神緊張、勞累等可誘發。要保證充足睡眠，疼痛時可服用布洛芬緩釋膠囊。 5.頸部肌肉勞損：長期保持同一姿勢，頸部肌肉緊張。可進行伸展運動，外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 出現這種癥狀，應注意休息，避免長時間使用電腦。如癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

脖頸痛，長期坐在電腦前，很可能是頸椎的問題。應該是康復科。建議到醫院拍個頸椎X片。平常盡量工作1小時起來活動活動，仰仰頭，伸伸腰等。有時間做做理療、牽引。

根據您的描述，有可能是長期在電腦前工作和娛樂所致建議適度休息一周，上述癥狀可好轉希望我的解釋能對您有所幫助，有問題可再聯系！

你的情情況考慮少陽經病變的可能，針對于此一般為勞損或者肝郁所致。故而對于你的情況考慮針灸推拿治療，刺絡拔罐緩急止痛。然后中藥內服調理即可。可到針灸推拿科或者筋傷科就診即可。