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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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孩子早產且十歲時記憶力差、學習差,可能是由于早產導致的大腦發育不完善、營養不良、睡眠不足、缺乏鍛煉、心理因素等。 1.大腦發育不完善:早產可能影響孩子大腦的正常發育。可以通過一些認知訓練、腦力游戲等方式來刺激大腦功能的改善。 2.營養不良:孩子成長過程中營養不均衡,缺乏某些關鍵營養素,如蛋白質、維生素、礦物質等,會影響大腦功能。要保證飲食多樣化,多攝入富含蛋白質的食物,如魚肉、雞肉、蛋類,以及富含維生素和礦物質的蔬菜、水果。 3.睡眠不足:充足的睡眠對孩子的大腦發育和記憶力至關重要。家長要幫助孩子建立良好的睡眠習慣,保證每天足夠的睡眠時間。 4.缺乏鍛煉:適當的運動能促進血液循環和大腦供氧,有助于提高記憶力。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、跳繩等。 5.心理因素:孩子可能因為學習壓力大等心理因素影響記憶力。家長要關注孩子的心理狀態,給予支持和鼓勵,幫助孩子緩解壓力。 孩子出現記憶力差、學習差的情況,家長不必過于焦慮。建議先帶孩子到正規醫院進行全面檢查,明確原因后采取針對性的措施。同時,要給予孩子足夠的關愛和耐心,幫助他們逐漸改善。
2025-01-14 04:11
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李達欽 主治醫師
龍崗第二人民醫院萬科城社康中心
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內科
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可以試試蜂王漿或者六味地黃丸調理一下,不要緊張,多吃黑豆,黑芝麻,核桃仁等補腎食物。保持心情舒暢,不要禁緊張,轉移注意力,緩解壓力。
2015-12-14 07:29
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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健康指導:您好,您可以針對性的給孩子食用調節氣血補腎的食物相對能夠改善,平時注意作息準時避免熬夜和勞累,堅持規律的鍛煉提高身體的代謝和吸收能力,推薦食物:核桃栗子腰果芝麻等,配合艾灸調節
2015-12-14 05:38
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