右腿股骨干粉碎性骨折術后的康復是一個綜合且需要耐心的過程，涉及康復方法選擇、疼痛緩解、能否完全康復及所需時間等。 1.康復方法：物理治療如熱敷、按摩、電療等可促進血液循環，增強肌肉力量；康復訓練包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，需在專業康復師指導下進行。 2.疼痛緩解：適當服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕疼痛；康復前的熱身活動、合理控制康復強度也有助于緩解疼痛。 3.完全康復可能性：多數患者通過積極康復能基本恢復正常功能，但具體情況取決于骨折嚴重程度、個人體質和康復效果。 4.康復時間：通常需要 6 個月到 1 年，期間要定期復查，根據恢復情況調整康復方案。 5.心理調節：保持積極心態，有助于提高康復的依從性和效果。 總之，右腿股骨干粉碎性骨折術后康復需要綜合多種方法，患者要有信心和耐心，遵循醫生和康復師的建議，逐步恢復功能。

你好,不能急于求成,其實堅持下蹲練習是最好的辦法.

你好,就是堅持下蹲練習,沒有別的選擇.