夏天手和腳干燥，可能與環(huán)境、缺乏維生素、皮膚疾病、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 環(huán)境因素：夏季高溫干燥，長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)房中，會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失。應(yīng)適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)。 2. 缺乏維生素：維生素 A、E 等對(duì)皮膚健康至關(guān)重要。可通過(guò)食用胡蘿卜、南瓜、堅(jiān)果、植物油等補(bǔ)充。 3. 皮膚疾病：如魚(yú)鱗病、手足癬等，需就醫(yī)明確診斷。魚(yú)鱗病可使用尿素霜、維 A 酸乳膏等；手足癬則需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 不良生活習(xí)慣：頻繁洗手洗腳、使用刺激性洗護(hù)用品等。應(yīng)減少洗手洗腳次數(shù)，選擇溫和的洗護(hù)用品。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退。若懷疑，需進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。 總之，夏天手和腳干燥要綜合考慮多種因素。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，可能是缺維生素，多吃點(diǎn)維生素豐富的水果嚴(yán)重直接買(mǎi)點(diǎn)多種維生素吃。多喝水。

你的皮膚屬干性皮膚，不少接觸冷水，可以用甘油或維生素Ｅ每天清潔后涂在手或者腳上，一個(gè)星期后會(huì)有所改善，但不治本，因?yàn)檫@是干性皮膚的缺點(diǎn)，在飲食方面：１.每天喝一代牛奶或酸奶，以滋潤(rùn)皮膚，有助改善。２.多攝取綠色蔬菜和瓜果。３.每天服用ＶＣ，和ＶＥ。４.主要原因就是飲食結(jié)構(gòu)要改善合理。

你好，可能是缺維生素，多吃點(diǎn)維生素豐富的水果。嚴(yán)重直接買(mǎi)點(diǎn)多種維生素吃。多喝水。

大概是你的身體里缺少一些微量元素，像鋅，鈣一類(lèi)的。應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉，多食蔬菜，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡