與人交流時膽小怕被攻擊，可能由性格內向、過往經歷、社交技能不足、自信心缺乏、心理認知偏差等因素導致。 1. 性格內向：性格內向的人可能在社交中較為被動和謹慎，需要逐漸打開心扉，多參與社交活動來改善。 2. 過往經歷：曾經遭受過他人的負面評價或欺負，會留下心理陰影，可通過心理咨詢來化解。 3. 社交技能不足：不懂得如何有效地回應他人的攻擊，需要學習溝通技巧和應對策略。 4. 自信心缺乏：對自己缺乏信心，總覺得自己處于弱勢，可通過設定小目標并完成來增強自信。 5. 心理認知偏差：對他人的言行過度解讀，認為都是針對自己，要調整這種錯誤認知。 總之，要克服與人交流時的膽小心理，需要從自身的性格、經歷、技能、心理等多方面入手，逐步改變，讓自己在社交中更加自信和從容。

從你的描述來看你存在了一定的心理問題，而且需要治療了，因為已經影響了你的日常生活建議你到當地醫院的心理科或者精神科就診，明確診斷，然后系統治療，爭取早日解決這個問題

根據您的描述，需要您慢慢地調整自己膽量需要自己慢慢地鍛煉的。有些人是比較外向，有些人比較內向，也沒有必要為自己的性格去感到焦慮，不然，很可能造成自卑心理，建議您平時多跟朋友交往，培養自己的自信心，鍛煉自己的膽量

你好，你之所以會表現的膽小是因為你對自己的不自信和對自己的過分關注。你感覺別人有意無意的打擊你，其實實際情況可能別人并不是針對你的~建議你首先培養自己的自信心。培養自信心就需要你多去實踐多行動，平時做事情的時候對自己充滿信心然后自信的去做，從小事開始慢慢鼓勵自己！當你充實了自己，有了自信心，你就會勇敢的面對一切，因為你有知識有能力，這樣也會減少自己的敏感和疑慮~加油！

你好，你這樣的情況是因為患有社交恐懼癥的癥狀。你好，建議你多跟人群交流，勇敢地跟朋友一起多溝通，交流，邁出第一步，如果還是不行，建議你尋求心理醫生的幫助。