大腿酸軟無力，走路多、泡熱水腳易遺精，偶有腰部酸痛，可能與腎虛、勞累、神經調節異常、生殖系統疾病、腰椎問題等有關。 1. 腎虛：中醫認為腎主骨生髓，腎虛可導致腰膝酸軟、遺精等。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下使用。 2. 勞累：過度行走使腿部肌肉疲勞，影響身體機能。應注意休息，避免長時間高強度活動。 3. 神經調節異常：神經系統功能紊亂可能影響腿部感覺和生殖系統功能。可通過調整作息、緩解壓力改善。 4. 生殖系統疾病：如前列腺炎、精囊炎等，炎癥刺激可能引發相關癥狀。需進行相關檢查，明確診斷后使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛等。 5. 腰椎問題：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能導致下肢酸軟無力和腰部不適。可通過物理治療、牽引等緩解，嚴重時可能需手術。 出現這些癥狀應引起重視，綜合調理。保持良好的生活習慣，避免勞累和不良刺激。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

慢性疲勞綜合癥吧,注意休息,補充營養,可以適當補充安利的蛋白粉,具有抗疲勞的作用

好根據你的癥狀考慮是腰椎間盤的病變壓迫引起的建議進行腰部MRI檢查,明確診斷后對癥治療.治療可選擇牽引理療,按摩,針灸,以及治療儀器的治療,一定要堅持按療程治療效果才好腰椎間盤突出疼痛時期,應該注意以下幾點：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.六：平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養結構.

你好，主要考慮陰虛火旺引起，建議可以先用知柏地黃丸，治療遺精。

可能是缺鈣,建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.