長期焦慮可能導致身體和心理多方面的問題，如記憶力減退、思維遲鈍、氣短、運動受限等。這可能與神經遞質失衡、心理壓力、生活習慣、遺傳因素及環境因素等有關。 1.神經遞質失衡：焦慮狀態下，大腦中的神經遞質如血清素、多巴胺等分泌異常，影響大腦功能，導致記憶力和思維能力下降。 2.心理壓力：對就業等問題過度擔憂，心理負擔過重，引發身體的一系列不良反應。 3.生活習慣：長期焦慮可能導致睡眠不足、飲食不規律，影響大腦和身體的正常運轉。 4.遺傳因素：家族中有焦慮相關病史，可能增加個體患病風險。 5.環境因素：如學習和生活環境壓抑、緊張，也不利于身心狀態的恢復。 長期焦慮引發的一系列癥狀需要綜合調理。首先要調整心態，正確對待就業等問題，減輕心理壓力。保持良好的生活習慣，保證充足睡眠，合理飲食。如有必要，及時尋求專業心理醫生的幫助。同時，可在醫生指導下使用一些藥物，如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等。建議前往正規醫院的精神心理科就診。

心理分析：你好，你的各種癥狀都是焦慮引起的。焦慮神經癥有復雜的病因，家庭教育、個性、經歷等都有關。焦慮神經癥與個人生活方式、認知方式有直接關系。心理指導：建議接受心理治療。從認知方式、生活方式各方面調整自己。形成比較理性的人生觀，合理性的認知模式，減少焦慮情緒。日常生活中請進行力所能及的體育鍛煉，這是健康的基礎。

朋友你好,按現在的情況來講,請心理醫生疏導一下