引起頸椎病的原因較多，主要有不良姿勢(shì)、頸椎退變、頸部外傷、慢性勞損、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)、電腦，或坐姿不正確，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于非正常彎曲狀態(tài)，導(dǎo)致頸椎受力不均，引發(fā)頸椎病。 2.頸椎退變：隨著年齡增長(zhǎng)，頸椎間盤(pán)逐漸發(fā)生退變，含水量減少，彈性降低，容易導(dǎo)致頸椎關(guān)節(jié)不穩(wěn)和骨質(zhì)增生。 3.頸部外傷：如車禍、運(yùn)動(dòng)損傷等，可能直接損傷頸椎的結(jié)構(gòu)，增加頸椎病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 4.慢性勞損：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、頻繁抬頭或低頭等，頸部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)頸椎病。 5.頸椎發(fā)育性椎管狹窄：先天性頸椎椎管狹窄，使得脊髓和神經(jīng)在椎管內(nèi)的緩沖空間較小，容易受到壓迫而發(fā)病。 總之，了解頸椎病的發(fā)病原因有助于我們采取相應(yīng)的預(yù)防措施，如保持良好的姿勢(shì)、避免頸部受傷、適度鍛煉頸部肌肉等。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行規(guī)范的診斷和治療。

頸椎病是頸椎間盤(pán)退行性變、頸椎肥厚增生以及頸部損傷等引起頸椎骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出、韌帶增厚，刺激或壓迫頸脊髓、頸部神經(jīng)、血管而產(chǎn)生一系列癥狀的臨床綜合征，建議先拍個(gè)片子檢查一下頸椎，必要時(shí)做牽引治療的。

頸椎病是中、老年人常見(jiàn)病、多發(fā)病之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，其發(fā)病率隨年齡升高而升高。在頸椎病的發(fā)生發(fā)展中，慢性勞損是首要罪魁禍?zhǔn)祝L(zhǎng)期的局部肌肉,韌帶,關(guān)節(jié)囊的損傷，可以引起局部出血水腫，發(fā)生炎癥改變，在病變的部位逐漸出現(xiàn)炎癥機(jī)化，并形成骨質(zhì)增生，影響局部的神經(jīng)及血管。你目前已經(jīng)具有頸椎病的癥狀了,你自己也知道了,和你平時(shí)的工作性質(zhì)有很大關(guān)系,理解你的心情,怕影響工作,頸椎病如果耽誤了治療,病情加重了,那么對(duì)身體會(huì)有重要的影響。

不良的姿勢(shì)是頸椎損傷的一大原因。長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，躺在床上看電視、看書(shū)，喜歡高枕，長(zhǎng)時(shí)間操作電腦，劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部，在行駛的車上睡覺(jué)，這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長(zhǎng)期的疲勞狀態(tài)，容易發(fā)生損傷。在食物中包含有蒜和蔥頭以及雞蛋(血膽固醇不高)，這些食物含硫，是健康骨骼必需的。