頸椎間盤突出癥與頸部的長期不良姿勢有關，如通常的長期弓形姿勢，頸椎間盤突出癥不會消失和萎縮，因此它不能完全治愈，但治療后大部分癥狀可以緩解。如果你去醫院，你需要去骨科，你可以做一個頸椎磁共振檢查來弄清楚。檢查清楚后，如果沒有神經壓迫的癥狀，就沒有必要進行特殊治療。通常，避免長弓姿勢和移動頸部更多。如果有神經壓迫癥狀，你可以做到。頸椎牽引治療，采取一些癥狀性疼痛和神經營養藥物治療。

頸椎間盤突出的保守可以用推拿,按摩,進療,針灸來治療,本病的中醫中藥治療,目前多用中醫辨癥治療,著名的中醫專家鄧鐵濤說：“中醫的先進就是在不損傷任何機體的情況下,通過調理就可以治好疾病.”西藥是通過動物試驗用上人體,而中醫的經方,驗方則是人們的祖先經過幾百年或上千年在人體的反復驗證得出的經驗,治好后不復發的,雖說對伴有鈣化,腰椎管狹窄者沒效,但不破壞人體的正常機能,還有再治療的機會,手術一旦失敗連糾正的機會都沒有了.對于本病用中醫是完全可以治好的,至所以社會上有人說頸椎病治不好,是他們對中醫對中醫對慢性病,病毒性病有很好的療效不了解,通過一個時間,人們就會通過實踐有所了解的.中醫的真正偉大才會被理解的,比如非典;禽流感,口足手病以開始就是以西醫為主進行治療和防治的,根本不讓中醫介入,認為中醫不科學,病人受了不少的苦,經濟也花費很低大就是收效不大,后經中醫辨用藥很快就得以控制,就是很好的例子,同樣的原理,中醫對慢性疾病特別是退變性疾病亦是十分有效的.本人通過近20年的探討和臨床觀察中醫對于頸腰椎病只要沒有鈣化,椎管骨性狹窄,只要辨癥得地,用藥正確,不僅可以治好,并且復發率極低.所以人們不能不對中醫進行和重新評價.對于本病的治效果的關鍵是選對大夫用對藥.

只能減輕啊.不能根治的啊.建議牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能加重這個癥狀的啊.注意調節枕頭高度的啊.

頸椎病的治療方法可分為非手術保守療法及手術治療兩大類.醫生制訂治療方案時不僅要根據病人不同的臨床類型,病程長短,病情輕重,患者的健康狀況等進行全面分析,而且在治療過程中還要根據患者對治療效果的不同反應及時加以調整.頸椎病的癥狀經過正確及時的治療是可以消失或減輕的,因此頸椎病是可以治愈的.從癥狀上講,頸椎病的發展大致分為三個階段：早期長時間緊張工作后,可感到頭暈,頸肩部勞累,酸痛,此時只要注意適當的體育活動和休息放松,情緒樂觀,便可恢復原有的輕松,使癥狀完全消失.若前述癥狀沒被注意,使病變進入中期,就會出現頸肩部肌肉群痙攣,頸部發僵,兩上肢酸麻脹痛等癥狀.此時頸椎雖已發生退行性改變,但認真的非手術治療可延緩退行性病變的進展；而且還可以緩解某些組織的病變,比如骨刺,椎間盤突出以及椎體間的不穩定等病變,刺激周圍局部組織所出現的急性水腫等變化,也可以有可逆性的恢復好轉.正確可靠的適當治療會使癥狀迅速緩解,再配合適當的休息及醫療體育鍛煉,糾正行坐姿勢,可預防復發.若放棄中期治療,使頸椎病進入后期,骨質增生密度增高,突出的椎間盤纖維化或鈣化,椎管或椎間孔變狹窄,將使治療難度增加.因此一旦出現頸肩不適,應早期治療.首先應當糾正不良的休息和工作習慣,減少頸部的疲勞,不可長時間看電視或長時間低頭工作,每工作一段時間,應抬起頭并適當活動頸部.也可以自我用雙手牽伸脖子,輕輕按摩頸部肌肉,可促進局部血液循環,緩解肌肉痙攣和疼痛.平時可以輕輕轉動頸部,但中老年人過度活動頸部或讓人用大力作頸部推拿,轉頸是不適宜的,有時反而會加重損害.癥狀輕者,可聽從醫生的指導,采用臥床休息,頸圍領制動,口服消炎止痛藥物或活血化瘀的中藥,頸椎牽引,理療等保守治療.頸椎牽引可在家中實施,詳細地向醫生問明使用方法和牽引時間,可有效地減輕癥狀,防止病情進一步加重.當頸椎病加重,會產生嚴重的雙上肢放射痛或麻木,或上下肢無力,走路不穩,必要時需要手術治療.對于得了頸椎病的人來說,首先要去除畏懼心理,一有頸部不適或有頭暈就懷疑是頸椎病,惶惶不可終日；再則不能一味地寄望于保守治療,有明顯的神經損害,保守治療無效或繼續發展者,應當接受手術治療,若仍不接受醫生勸告,不愿手術,致使病情進一步發展,將使功能障礙難以去除.

頸椎間盤突出是臨床上較為常見的脊柱疾病之一,發病僅次于腰椎間盤突出.主要是由于頸椎間盤髓核,纖維環,軟骨板,尤其是髓核,發生不同程度的退行性病變后,在外界因素的作用下,導致椎間盤纖維環破裂,髓核組織從破裂之處突出或脫出椎管內,從而造成相鄰的組織,如脊神經根和脊髓受壓,引起頭痛,眩暈；心悸,胸悶；頸部酸脹,活動受限；肩背部疼痛,上肢麻木脹痛；步態失穩,四肢無力等癥狀和體征,嚴重時發生高位截癱危及生命.一,非手術療法　　（一）牽引　　1.適應證頸椎牽引常作為神經根型,頸型和交感型頸椎病的首選療法.但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節段性不穩者不宜采用.　　2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引.　　(1)姿位：體位可采取坐位或臥位,為了方便,多取穩當的靠坐位,使頸部自軀干縱軸向前前傾約10°-3O°,避免過伸.要求患者充分放松頸部,肩部及整個軀體肌肉.牽引姿位應使患者感覺舒適,如有不適即應酌情調整.在椎動脈型患者前傾角宜較小,脊髓型頸椎病患者宜取幾近垂直姿位,忌前屈牽引.　　(2)牽引重量與持續時間：常用的牽引重量差異很大,可自患者自身體重的1/10至1/5,多數用6-7kg,開始時用較小重量以利患者適應.每次牽引近結束時患者應有明顯的頸部受牽伸感覺,但無特殊不適,如這種感覺不明顯,重量應酌情增加.每次牽引持續時間通常為20-30分鐘.牽引重量與持續時間可作不同的組合,一般牽引重量較大時持續時間較短,牽引重量較小時持續時間較長.(二)推拿　　1.作用與適應證中醫學認為頸椎病系因頸項長期勞累,氣血失和,加上外感風寒,阻滯經絡所致,推拿治療可以調和氣血,桂風散寒,疏筋通絡,從而達到解痙止痛的作用.推拿適用于除了嚴重頸脊髓受壓的脊髓型以外的所有各型頸椎病.　　對于脊髓型頸椎病,傳統不主張進行推拿治療,認為有可能加重脊髓損害,但國內已有安全有效的牽引和推拿治療的報道,因此,輕型脊髓型頸椎病不一定禁忌推拿治療,只是手法宜溫和,免除旋扳手法.(三)理療　　理療能改善局部血液循環,放松痙攣肌肉,緩解癥狀.方法可選用高頻（微波,超短波）,低中頻電療（如TENS,間動電療,電腦中頻）,超聲波,磁療等.　　(四)運動療法　　1.運動療法的作用頸椎病的運動療法主要是做醫療體操練習,頸椎病醫療體操的目的與作用主要有兩方面：（1）通過頸部各方向的放松性運動,活躍頸椎區域血液循環,消除淤血水腫,同時牽伸頸部韌帶,放松痙攣肌肉,從而減輕癥狀；(2)增強頸部肌肉,增強其對疲勞的耐受能力,改善頸椎的穩定性,從而鞏固治療效果,防止反復發作.　　2.適應證和禁忌證各型頸椎病癥狀基本緩解或呈慢性狀態時,可開始醫療體操以促進癥狀的進一步消除及鞏固療效.癥狀急性發作期宜局部休息,不宜增加運動刺激.有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎后仰運動應禁忌.椎動脈型頸椎病時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制.(五)神經阻滯療法　　椎間孔阻滯(硬膜外腔阻滯)和椎旁交感神經阻滯術,是有效的治療方法,反復單次阻滯或置管連續注藥,都能收到很好的效果.單次阻滯每周兩次,5次為一療程.硬膜外腔置管者可每日注藥一次,每5次為一療程.　　星狀神經節阻滯術,對治療交感型頸椎病有特效(一般配合椎間孔,頸部痛點阻滯).常于第一次阻滯治療后即可收到立竿見影的效果,但多不能維持長久的療效,故須反復施術以鞏固效果,至少須連續治療2～4個療程.　　（六）藥物治療　　頸椎病癥狀顯著時常用藥物作輔助治療以促進癥狀緩解,常用藥物有解痙鎮痛藥,非甾體類消炎止痛藥,神經營養藥及血管擴張藥等.中藥也常應用.二,手術療法：　　對頸椎間盤突出癥診斷明確,神經根或脊髓壓迫癥狀嚴重者應采取手術治療.　　頸前路減壓術適用于中央型和旁中央型椎間盤突出癥患者.采用環鋸減壓摘除損傷的椎間盤并行椎體間植骨融合術效果較好.對原有退變者應同時去除增生的骨贅,以免殘留可能的致壓物.　　頸后路減壓術適用于側方型頸椎間盤突出癥或多節段受累,伴椎管狹窄或后縱韌帶骨化者.單純的椎間盤突出可采用半椎板及部分關節突切除術,通過減壓孔摘除壓迫神經根的椎間盤組織.若伴有椎管狹窄或后縱韌帶骨化則可采用全椎板減壓術.本病通過有效地治療以及平時的注意,是完全可以緩解的.

目前,治療此類病的方法很多,主要分三大類：一是物理療法,如傳統的牽引,推拿,按摩,火罐,針灸以及通過紅外線,微波等熱,光,電,聲的物理方法治療.二是微創療法,如用激光和膠原酶進行治療.即用激光汽化椎間盤,膠原酶軟化椎間盤,再用椎間盤內窺鏡,取掉壓迫神經的髓核,來根治此病.三是通過手術方法治療,即切除壓迫神經根的髓核.患者宜采取哪種方法治療,需根據病情,對癥治療.