風濕病患者夏天能否游泳鍛煉
我是一位老風濕了,每年冬天的時候就是我最難受的時候,為了這個風濕病,我放棄了好多愛好。夏天準備到了,看著游泳池那么多人,我真的非常想去,到水里涼快一下,也能夠順便鍛煉身體,但是不懂游泳這個項目適不適合我。
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回答3
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趙毅 主治醫師
浙江工業大學醫院
一級
內科
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風濕病患者能否游泳取決于病情嚴重程度、關節功能、身體整體狀況、水溫及游泳環境等。一般來說,病情穩定、關節功能較好、身體狀況允許,且水溫適宜、環境安全的情況下可以游泳,但需注意一些事項。 1. 病情嚴重程度:如果風濕病處于急性發作期,關節疼痛、腫脹明顯,此時不適合游泳。若病情穩定,癥狀較輕,可以嘗試。 2. 關節功能:關節活動受限嚴重,游泳可能會加重損傷。關節功能尚可,能完成基本動作,游泳有助于鍛煉肌肉和關節。 3. 身體整體狀況:有心臟、肺臟等其他系統疾病,影響運動耐力,需謹慎。身體狀況良好,則更能耐受游泳運動。 4. 水溫:水溫過低可能刺激關節,導致疼痛加重或病情復發。適宜的水溫能減少不良影響。 5. 游泳環境:安全的環境,如水質良好、有救生員等,能降低意外風險。 總之,風濕病患者在決定游泳前,最好咨詢醫生的意見,根據自身實際情況判斷是否適合游泳。同時,游泳時要注意適度,避免過度疲勞。
2025-01-14 02:44
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回答2
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好!風濕患者是可以游泳的,冬泳時,冷水對皮膚的刺激,使得皮膚的血管急劇收縮,一次大力收縮后,必定會有一次相應的舒張,冬泳又被稱為“血管體操”。
2015-12-14 02:05
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好,風濕病患者是可以去游泳的,但是,如果水溫過涼就不要下水了,同時,游泳的時間不要過長,上岸后還要迅速擦干水份,以免造成對關節處的受涼。
2015-12-13 22:46
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