28 歲未婚男性有手淫史，出現(xiàn)陰莖勃起時(shí)間短且不堅(jiān)挺的情況，可能由心理因素、器質(zhì)性病變、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)系統(tǒng)問題等所致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響勃起功能。 2.器質(zhì)性病變：如陰莖血管疾病、陰莖海綿體損傷等，會(huì)導(dǎo)致勃起障礙。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，易影響性功能。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：雄性激素分泌不足，可能引起勃起問題。 5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)損傷或病變，影響勃起相關(guān)神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。 總之，出現(xiàn)陰莖勃起時(shí)間短且不堅(jiān)挺的情況，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。若問題持續(xù)存在或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和診斷，以便采取針對(duì)性的治療措施。

考慮手淫有關(guān)，可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

考慮腎陽虛、勃起不堅(jiān)，吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。