網球肘是常見的肘部損傷，若不治療，部分輕癥患者可能通過休息緩解，但多數難以自愈。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部注射和手術治療等。 1. 疾病介紹：網球肘又稱肱骨外上髁炎，主要因前臂伸肌長期反復的收縮、緊張，造成肌腱與肱骨外上髁連接處的損傷。 2. 休息：減少肘部活動，避免提重物、打球等動作，讓受損組織得到充分休息。 3. 物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等，可緩解疼痛和炎癥。 4. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕疼痛和炎癥。 5. 局部注射：在痛點注射糖皮質激素和局麻藥，如潑尼松龍、利多卡因等，能快速緩解癥狀，但不宜頻繁使用。 6. 手術治療：對于保守治療無效的嚴重患者，可行手術松解肌腱。 網球肘患者應及時就醫，根據病情選擇合適的治療方法，并在治療期間注意休息和保護肘部，以促進康復。

您好這位朋友,肱骨外上髁炎因早年發現網球運動員易發此損傷,故俗稱“網球肘”,治療上建議：1：限制腕關節的活動,尤其是限制用力握拳伸腕動作是治療和預防復發的基本原則,2：適當減少運動量,同時在橈骨頭下方伸肌上捆扎彈性保護帶,減少腱起點處的應力,3：壓痛點注射強的松龍針1毫升和2%的利多卡因針1--2毫升的混合液,4：必要時實行手術治療,希望我的建議對您有所幫助,祝早日康復!!!!

非手術治療主要有以下幾點：1,休息,2,冰敷：冰敷肘外側1周,1天4次,1次15－20分鐘.毛巾包裹冰塊不要冰塊接觸皮膚以免凍傷皮膚,3,服藥：阿斯匹林或非甾體類消炎止痛藥（如布洛酚等）4,熱療：只在重返體力活動(運動)時才使用熱療,熱療應用在牽拉療法和運動準備活動之前.5,牽拉療法：當急性疼痛消失后即按醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部,不要產生疼痛,保持牽拉狀態10秒鐘,重復6次.6,可的松局部封閉：

網球肘屬于一種慢性損傷性疾病，對于一般的藥物效果較差網球肘最好的治療方法是使用局部封閉的方法治療效果較好。一般使用德寶松等封閉治療

網球肘是肱骨外上髁炎。網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由于長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織，發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，并向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。減輕網球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動,建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱-醫-堂活血舒筋膏治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。