戴眼鏡出現眼睛凹凸和鼻子塌的情況，原因包括眼軸變化、骨骼發育等。改善方法有日常護理、配鏡調整、眼部訓練、按摩及生活習慣改變等。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.眼軸變化：近視使眼軸變長導致眼睛凹凸，可通過控制近視進展緩解。
2.骨骼發育：鼻梁骨發育定型一般不受戴眼鏡影響，可通過按摩促進局部血液循環。
3.配鏡調整：選擇合適的眼鏡材質和重量，減輕對鼻部的壓力。
4.眼部訓練：如眼球轉動、遠眺等，緩解眼部疲勞。
5.生活習慣：保持充足睡眠，避免長時間用眼。
通過上述多種方法的綜合運用，有助于改善眼睛凹凸和鼻子塌的狀況，但效果因人而異。

你好這位患者根據你的描述你是患有近視根據你的癥狀描述你是患有近視如果你不想戴眼鏡的話建議你18歲后考慮做近視激光手術

關于近視眼是由于長期的不良用眼引起的你這個年紀應該是假性近視可以多看遠處多休息眼睛是會恢復的但是是真性近視的話就只有等成年之后手術治療的眼睛就是因為凹凸了才會近視的

目前還沒有好的方法可以恢復近視現在主要是靠配鏡、激光手術、戴隱形眼鏡等可以少帶眼鏡慢慢也會恢復凹陷等問題視力是很難恢復的

你好首先你需要知道真性近視一般的治療都是沒有很大效果的換句話就是真性近視是治療不好的這個眼鏡和鼻子的問題是一個長期的過程沒有什么好辦法的