睡覺多夢、記憶力差且精神不佳等如何治療
2025-01-14 09:49
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我每天睡覺總是做夢，很多很雜，清晨不記的，記憶力很差，精神不太好，頭皮屑很多，臉色不好請問有什么藥可以治療謝謝
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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睡覺多夢、記憶力差、精神不佳、頭皮屑多、臉色不好，可能與睡眠質量差、神經衰弱、營養不良、內分泌失調、精神壓力大等有關。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律等都可能導致睡眠質量差。要保持安靜舒適的睡眠環境，養成規律的作息習慣。 2. 神經衰弱：長期緊張、焦慮可能引發神經衰弱。可通過放松訓練、心理調節來改善，必要時在醫生指導下服用谷維素片、維生素 B1 片等。 3. 營養不良：缺乏某些維生素和礦物質會影響身體機能。注意飲食均衡，適當補充復合維生素片、鈣劑等。 4. 內分泌失調：如甲狀腺功能異常等。需進行相關檢查，明確病因后對癥治療，可能會用到左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 精神壓力大：工作、生活中的壓力過大也會有影響。學會釋放壓力，如運動、旅游等。 出現這些癥狀需要綜合調理，如果情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，明確病因后進行針對性治療。
2025-01-14 17:30
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,這個情況建議服用植物神經調節劑治療效果好
2015-12-14 01:09
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