左側肋骨皮膚及骨頭時有發緊疼痛，可能由多種原因引起，如肋軟骨炎、肋間神經炎、不良姿勢、精神心理因素、內臟疾病等。 1.肋軟骨炎：肋軟骨的無菌性炎癥，多因勞損、外傷等導致，表現為肋軟骨部位的疼痛、腫脹，活動或深呼吸時加重。治療上可局部熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬等。 2.肋間神經炎：多由病毒感染、創傷等引發，沿肋間神經分布區域出現疼痛，呈刺痛或灼痛。可使用甲鈷胺營養神經，加巴噴丁止痛。 3.不良姿勢：長期彎腰、伏案等不良姿勢，會使肋骨周圍肌肉緊張，產生發緊疼痛。需注意調整姿勢，適當活動，進行伸展運動。 4.精神心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導致軀體感覺異常。應調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 5.內臟疾病：雖然心臟、肺部檢查正常，但腸胃不好也可能牽涉引起肋骨不適。需積極治療腸胃疾病，如口服奧美拉唑、多潘立酮等。 總之，左側肋骨出現的這些癥狀可能由多種原因引起。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院進一步檢查和治療。

你好你說的情況可能是氣血運行不好引起的癥狀，建議行氣活血調理下試試