腰椎部位疼痛但 CT 檢查正常，懷疑是韌帶粘連導致。這可能與長期勞損、炎癥刺激、創傷、不良姿勢、寒冷刺激等有關。治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.長期勞損：長時間的腰部過度使用，使韌帶承受過大壓力，易引發粘連。應注意勞逸結合，避免長時間彎腰或久坐。
2.炎癥刺激：局部炎癥反復，可導致韌帶組織發生變化，出現粘連。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解炎癥和疼痛。
3.創傷：腰部受傷后未妥善處理，可能造成韌帶粘連。若癥狀嚴重，可能需要手術松解粘連。
4.不良姿勢：長期不正確的坐姿、站姿等，影響腰部韌帶，導致粘連。要保持良好姿勢，可佩戴腰圍輔助。
5.寒冷刺激：腰部受寒，血液循環變差，韌帶易出現問題。注意腰部保暖，可進行熱敷。
6.康復訓練：進行腰部肌肉的拉伸和鍛煉，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部力量，改善韌帶功能。
總之，對于腰椎部位疼痛且懷疑韌帶粘連的情況，需要綜合分析原因，采取合適的治療方法，并注重日常的預防和保養。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

制動休息并對癥口服消炎抗感染治療即可,同時需要進一步檢查就診正規醫院針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.

目前是可以采取針灸、按摩來改善的，如果效果不是很明顯的話是需要考慮手術治療的。

韌帶粘連做下韌帶的松解，到理療科做小針刀的松解就可以了。