預防紅斑狼瘡需要從多個方面入手，包括避免感染、注意防曬、保持良好生活習慣、避免接觸有害物質、定期體檢等。 1.避免感染：預防各種病原體感染，如病毒、細菌、真菌等。日常注意個人衛生，勤洗手，保持居住環境清潔通風。 2.注意防曬：減少紫外線對皮膚的損傷，外出時使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等。 3.保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。均衡飲食，多攝入富含維生素、蛋白質的食物。 4.避免接觸有害物質：如化學制劑、農藥等。 5.定期體檢：尤其是有家族病史的人群，早發現、早診斷、早治療。 總之，紅斑狼瘡的預防需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。如果出現相關癥狀，應及時到正規醫院就診。

你好，1、樹立樂觀情緒，注意勞逸結合，適當休息，預防感染。2、去除各種誘因，避免刺激性的外用藥物以及一切外來的刺激因素。3、避免日光曝曬和紫外線等照射，4、對肼酞嗪、普魯卡因、青霉胺、抗生素和磺胺藥要合理作用。5、患者應節育，活動期需避免妊娠，若有腎功能損害或多系統損害者，宜爭取早作治療性流產。