懷孕三十四天屬于孕早期，需要注意多方面事項，包括生活起居、飲食營養、情緒調節、避免有害物質、按時產檢等。 1.生活起居：保證充足睡眠，每天不少于 8 小時。避免劇烈運動和重體力勞動，防止勞累。 2.飲食營養：多吃富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉等；新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，以補充維生素和礦物質；適量攝入堅果，如核桃、杏仁等，有助于胎兒大腦發育。 3.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式緩解。 4.避免有害物質：遠離煙酒、化學毒物、輻射等，避免對胚胎造成損害。 5.按時產檢：按照醫生建議的時間進行產檢，及時了解胎兒發育情況。 6.補充葉酸：有助于預防胎兒神經管畸形，可在醫生指導下服用葉酸片。 總之，孕早期是胎兒發育的關鍵時期，孕婦要格外注意自身的生活和飲食，為胎兒的健康成長創造良好條件。

這是可以注意觀察身體的癥狀，補充葉酸，注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，保持心情愉快，有利于健康好孕。