學車時皮膚暴曬后出現臉部刺痛、干澀、蛻皮等癥狀，可能是曬傷、皮膚缺水、炎癥反應、表皮損傷、過敏等原因所致。 1.曬傷：長時間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚細胞，導致曬傷。可使用冷敷緩解。 2.皮膚缺水：暴曬使皮膚水分大量流失，導致干澀。需加強補水保濕，使用溫和的保濕霜。 3.炎癥反應：紫外線刺激引發炎癥，出現紅腫、疼痛。可外用爐甘石洗劑減輕炎癥。 4.表皮損傷：曬傷嚴重時表皮受損，出現蛻皮。涂抹維生素 E 乳促進表皮修復。 5.過敏：部分人可能對紫外線過敏，加重癥狀。口服氯雷他定等抗過敏藥物。 總之，皮膚暴曬后需要及時采取措施護理，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

你好，你的情況可以服用一點維生素。你可以服用養生堂天然維生素E，還可以使用杏仁粉+牛奶這個方法比較天然，每晚做面膜，20分鐘洗掉，沒有什么副作用，用黃瓜片敷臉效果也比較好。平時多出富含維生素C的食物，可以美白。

曬傷后的恢復是要一個比較長的時間的。平時要注意在需要暴曬前注意做好防護措施。曬傷當時馬上用冰水冷敷，可以減少刺痛感。過后可以嘗試使用冷牛奶冷敷臉上每天3次，每次一小時左右，大約3天。要很快修復是比較難的，特別是服用維生素之類的更慢。也可以采用芝麻磨碎和著蜂蜜敷臉，這都是可以修復的。另外不要使用任何化妝品，也不要冷熱交替刺激皮膚。

對于你現在的情況來說，要注意皮膚的護理，主要是因為太陽暴曬導致的皮膚的問題，除開補水，還要注意受損的皮膚的恢復我建議你可以使用一些維生素E，另外可以吃一點膠原蛋白，是很好的產品，另外，我建議飲食清淡，多吃一些蔬菜水果

茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在家里的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘，效果會更顯著。