按摩手法改變后臉色改善，可能與促進血液循環、調節臟腑功能、改善代謝、緩解肌肉緊張以及調整神經功能等有關。 1. 促進血液循環：順時針和逆時針配合按摩能更有效地促進血液流動，使面部得到更充足的氧氣和營養供應，從而改善臉色。 2. 調節臟腑功能：通過按摩不同方向，對相應的臟腑產生良性刺激，有助于臟腑功能的平衡和協調。 3. 改善代謝：能增強身體的新陳代謝，促進廢物和毒素的排出，減輕身體負擔，使臉色變好。 4. 緩解肌肉緊張：避免單一方向按摩導致的肌肉疲勞和緊張，使面部肌肉放松，氣血運行更順暢。 5. 調整神經功能：對神經起到一定的調節作用，維持身體的正常生理功能，間接改善臉色。 總之，按摩手法的合理調整對于身體的健康和外在的臉色都可能產生積極的影響，但按摩也需適度和正確操作。

你好,對于按摩手法,在我們中醫上來說是屬于推拿的手法中醫指用手在人體上按經絡,穴位用推,拿,提,捏,揉等手法進行治療.要學會推拿,必須勤練,熟能生巧.祝好

按摩手法沒有什么最好的,也沒有誰敢說哪是手法是最好的,關鍵是看哪個手法您學的好哪個手法你用的好如果你想學的經常用的我建議你先學滾法,我是搞針灸推拿的醫生你有什么問題可以問我

按摩是通過各種手法,刺激人體的皮膚,肌肉,關節神經,血管以及淋巴等處,促進局部的血液循環,改善新陳代謝,從而促進仉體的自然抗病能力,促進炎癥滲出的吸收,緩解肌肉的痙攣和疼痛.按摩長于舒筋通絡,活血散瘀,消腫止痛所以最常有于傷科疾病和各種痛證.按摩的一般手法　　1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓　　2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦　　3.推：用手指或手掌向前,向上或向外推擠皮膚肌肉.　　4.拿：用一手或兩手拿住皮膚,肌肉或盤膜,向上捍起,隨后又放下.　　5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動.　　6.搓：用單手或雙手搓擦肢體　　7.掐：用手指使勁壓穴位.　　8.點：用單指使勁點按穴位.　　9.叩：用掌或拳叩打肢體.　　以下情況不能按摩：　　1,流感,乙腦,腦膜炎,白喉,痢疾以及其它急性傳染病的病人.　　2,急性炎癥的病人,如急性化膿性扁桃體炎,肺炎,急性闌尾炎,蜂窩組織炎等.　　3,某些慢性炎癥如四肢關節結核,脊椎結核,骨髓炎.　　4,有嚴重心臟病,肝臟病,腎臟病及肺病的人.　　5,惡性腫瘤,惡性貧血,久病體弱而極度消瘦虛弱的人.　　6,血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人.

按摩與推拿以中西醫基礎理論為指導,以各種手法技巧或器械為作用力,直接作用于人體表面的特殊部位,產生生物物理和生物化學的變化,最終通過神經系統調節,體液循環調節,以及筋絡穴位的傳遞效應,達到舒筋活骨,消除疲勞,防治疾病,從而提高和改善人體生理機能的各種操作手法.1.按：用手指或手掌在皮膚或穴位上有節奏地按壓　　2.摩：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行柔和的摩擦　　3.推：用手指或手掌向前,向上或向外推擠皮膚肌肉.　　4.拿：用一手或兩手拿住皮膚,肌肉或盤膜,向上捍起,隨后又放下.　　5.揉：用手指或手掌在皮膚或穴位上進行旋轉活動.　　6.搓：用單手或雙手搓擦肢體　　7.掐：用手指使勁壓穴位.　　8.點：用單指使勁點按穴位.　　9.叩：用掌或拳叩打肢體.按摩有以上幾種手法.不同的部位用不同的手法