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            小腿輕微骨裂愈合后何時能運動

            小腿輕微骨裂距今已有一個月,敷藥3周,上周去照x光,醫生說傷口已經愈合,請問什么時候可以進行運動

            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              軒存旺 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              小腿輕微骨裂愈合后能否運動及運動時間,取決于骨裂恢復情況、個人體質、康復訓練進度、后續護理以及運動類型等。 1.骨裂恢復情況:若 X 光顯示愈合良好,骨痂形成穩固,通常可嘗試輕度運動。但如果愈合欠佳,仍需繼續休養。 2.個人體質:體質較好者,恢復能力相對較強,可能能較早開始運動;而體質較弱者,恢復時間可能延長。 3.康復訓練進度:積極進行康復訓練,如肌肉收縮、關節活動等,有助于提高小腿功能,為運動做好準備。 4.后續護理:保持充足營養,尤其是攝入富含鈣、蛋白質和維生素 D 的食物,能促進恢復。同時注意休息,避免受傷部位過度勞累。 5.運動類型:低強度、非負重的運動,如慢走、瑜伽,可較早進行;而高強度、負重運動,如跑步、跳躍,需在恢復更充分時開展。 總之,小腿輕微骨裂愈合后運動時間因人而異。在嘗試運動前,建議咨詢醫生,根據自身具體情況制定合理的運動計劃,以確保安全和有效恢復。

              2025-01-13 22:01
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好,你所說的情況來看,可能是屬于裂紋型的骨折的情況傷筋動骨一百天,一般骨折的愈合都在3個月以上,建議你應該遵照醫囑,拍一下x片看看骨折的愈合情況,再確定是否可以下地正常行走

              2015-12-13 23:43
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              史東岳

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              你好;這種情況最好拆石膏拍片較好。

              2015-12-13 18:29
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李強 醫師

              濰坊市人民醫院

              三級甲等

              普內科

              你好,看了你的描述,基本了解情況。建議上夾板孩子小,上夾板的話恢復的會好一些。我建議補補鈣,這樣可以促進骨頭的愈合。

              2015-12-13 08:25
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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