皮膚滴上水就起皮，可能是皮膚干燥、缺乏維生素、過敏、真菌感染、魚鱗病等原因導致。要改善這種情況，需要綜合采取措施，包括做好皮膚保濕、補充維生素、避免接觸過敏原、使用抗真菌藥物、治療原發疾病等。 1. 皮膚干燥：可選擇保濕效果好的護膚品，如含有凡士林、甘油等成分的產品。每天多次涂抹，保持皮膚濕潤。 2. 缺乏維生素：適當補充維生素 A、B 族維生素和維生素 E。可通過食用胡蘿卜、動物肝臟、堅果等食物獲取，也可在醫生指導下服用維生素補充劑。 3. 過敏：查明過敏原并避免接觸。癥狀嚴重時，可遵醫囑使用抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 4. 真菌感染：外用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 5. 魚鱗病：這是一種遺傳性皮膚病，需要使用尿素霜、維 A 酸乳膏等改善癥狀。 總之，皮膚起皮的原因多樣，要明確原因后采取針對性措施。同時，要注意保持良好的生活習慣，避免過度清潔皮膚。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。