筋膜炎是一種常見的肌肉和筋膜的無菌性炎癥，治療后仍需注意多方面，包括生活習慣、運動方式、飲食調整、心理狀態、定期復查等。 1.生活習慣：保持充足的睡眠，避免長時間保持同一姿勢，注意保暖，防止受寒。 2.運動方式：選擇適合的運動，如游泳、瑜伽等，避免劇烈運動和過度勞累。運動前要充分熱身，運動后進行拉伸。 3.飲食調整：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。減少辛辣、油膩食物的攝入。 4.心理狀態：保持良好的心態，避免焦慮和緊張，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，以便及時了解病情恢復情況，調整治療方案。 總之，筋膜炎患者在治療后要從多個方面注意，促進病情的完全康復，提高生活質量。

患了結膜炎一般可用抗生素軟膏或點眼藥治療細菌性感染，癥狀通常會在用藥后的1周內消失。嚴重的細菌性感染，得用口服抗生素藥劑或抗生素針劑治療，如果是病毒性的，可點些利巴維林滴眼液，如果是過敏性的還需吃些氯雷他定。

你好，根據你提供的情況，考慮筋膜炎可能性大，建議到醫院檢查治療看看！建議給予熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素刺激時，可以誘發筋膜炎的的急性發作，肌肉、韌帶、關節囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性；或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。病因機理是由于筋血不活毛細血管及微循環不暢所致。建議中醫外科膏藥外敷，通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復筋血不活毛細血管及微循環不暢所致，建議外敷中醫外科膏藥（金創活絡膏），通過膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進血液流暢和功能恢復，無任何副作用.不明之處請隨時聯系。祝早日康復！

患有筋膜炎一半以上的病人經休息癥狀即可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效，但腰肌的鍛煉可能還是最重要的。少數癥狀頑固，久治不愈的病人需手術治療，手術時可發現在局部的筋膜上有裂隙，有脂肪從裂隙中疝出，這就是臨床上所捫及的結節。脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經分支相粘連，這可能是疼痛的原因。手術應切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經。效果常良好，但由于常為多發性病變，手術只能解決一處的癥狀，故仍應嚴格掌握手術指征。