下眼皮發青可能由多種原因引起，如睡眠不足、遺傳因素、營養不良、外傷、眼部疾病等。 1. 睡眠不足：長期熬夜或睡眠質量差，會導致眼部血液循環不暢，使下眼皮出現發青的現象。應調整作息，保證充足睡眠。 2. 遺傳因素：部分人天生眼部皮膚薄，皮下血管較明顯，從而表現為下眼皮發青。這種情況一般無需特殊處理。 3. 營養不良：缺乏維生素 C、E 等營養素，可能影響皮膚和血管的健康，導致下眼皮發青。可通過飲食補充，如多吃新鮮蔬果。 4. 外傷：眼部受到撞擊等外傷，引起皮下淤血，也會使下眼皮發青。受傷早期可冷敷，后期熱敷促進淤血吸收。 5. 眼部疾病：如過敏性結膜炎、慢性結膜炎等，炎癥刺激可導致下眼皮發青。需針對病因進行治療，如使用妥布霉素滴眼液等。 總之，下眼皮發青的原因多樣。如果發青情況持續不緩解或伴有其他不適，建議及時就醫，明確原因，并在醫生指導下進行相應的治療。

下眼皮發青考慮外傷或過度哭鬧導致皮下出血引起

你的情況考慮很明顯是睡眠不足的癥狀，由于缺少休息造成你目前精神也不是很好。要注意多休息，并且不要勞累，每天晚上最好在11點左右休息比較好，早上6點起床是最科學的

你好，根據你的描述，屬于黑眼圈。也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。青色的黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留所致。青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免。現在由于學生學習壓力較大，年輕人熬夜已經成為家常便飯，所以出現黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢，18歲以上的人群里黑眼圈就已經很普遍。因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

可能是你洗臉的時候，或者平時有喜歡揉搓眼睛的習慣就會導致下眼皮充血，顯示到皮膚上就是發青的樣子再有就是不要讓眼部過于疲勞感到疲倦的時候，就閉眼休息，轉動眼珠，按摩按摩眼球，多看看綠色植物，或者遠眺都能有所幫助祝你健康可能是你洗臉的時候，或者平時有喜歡揉搓眼睛的習慣就會導致下眼皮充血，顯示到皮膚上就是發青的樣子再有就是不要讓眼部過于疲勞感到疲倦的時候，就閉眼休息，轉動眼珠，按摩按摩眼球，多看看綠色植物，或者遠眺都能有所幫助祝你健康