天氣變化時夜間躺下鼻塞，可能是鼻炎、感冒、鼻息肉、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲等原因引起。可通過調整體位、熱敷、使用滴鼻劑、按摩鼻部、保持室內濕度等來緩解。 1.調整體位：睡覺時適當墊高頭部，有助于減輕鼻腔充血，緩解鼻塞。 2.熱敷鼻部：用溫熱的毛巾敷在鼻部，促進鼻部血液循環，減輕鼻塞癥狀。 3.使用滴鼻劑：如鹽酸萘甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等，但需遵醫囑，不可長期使用。 4.按摩鼻部：用手指輕輕按摩鼻翼兩側，促進鼻部氣血流通。 5.保持室內濕度：使用加濕器增加室內空氣濕度，避免鼻腔黏膜干燥。 6.鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內的分泌物和刺激物。 如果鼻塞癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

你好，這是由于上呼吸系統的感染造成的。也就是傷風。要快，也是有的，如撲爾敏吃一點，馬上就解決問題，但不是長久的問題。你可以使用一些防風通圣丸服用。可以預防本病的發生的。

可能是有鼻炎或是鼻竇炎，如果以前沒有這方面問題的話就先吃一些螺旋霉素，消消炎，如果三天不見好轉的話建議早點去看醫生吧，這個病不算大，但是挺煩人的，不要拖的太久