視網膜脫落術后，在飲食和接觸物方面有一些需要注意的事項，如避免辛辣刺激食物、避免劇烈運動和碰撞、防止用眼過度、避免眼部感染、遠離煙霧粉塵等。 1. 飲食：避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防刺激眼部血管，影響恢復。減少油膩食物的攝入，如油炸食品，避免加重腸胃負擔。同時，戒煙戒酒，以防影響眼部血液循環。 2. 運動：術后應避免劇烈運動和碰撞，如籃球、足球等對抗性運動，防止再次脫落。 3. 用眼：避免長時間用眼，不要長時間看電子屏幕，防止用眼過度造成眼部疲勞。 4. 感染：注意眼部衛生，不要用手揉眼，避免接觸可能攜帶病菌的物品，以防眼部感染。 5. 環境：遠離煙霧粉塵較多的環境，避免刺激眼部。 總之，視網膜脫落術后要嚴格遵守這些注意事項，有助于促進眼部的恢復和健康。如果出現眼部不適或異常，應及時就醫。

本病多見于中年或老年人多數有近視雙眼可先后發病.發病的誘因有視網膜周邊部的格子狀和囊樣變性玻璃體液化變性和視網膜粘連這些誘因又和年齡遺傳外傷等因素有關玻璃體對視網膜的牽引在發病機理上更顯得重要.發病原因多數為外傷或用眼過度看電視是可以的.另外眼部的衛生很重要不一定要用蒸餾水溫開水也可以.多休息不要搬運重物或做運動及定時滴眼藥水如果有高血壓的話要控制好血壓.并要視乎手術里醫生有沒有注射氣體或油進眼球內（以固定視網膜）.　　　　要經常復查密切配合看書看電視要適當注意勞逸結合避免用眼過度保證睡眠質量；防止眼部外傷注意珍惜和保護已恢復的視力確保手術療效.

視網膜脫落術后飲食注意事項及食療藥膳.視網膜脫落術后應增加粗纖維食物的攝入量多吃新鮮蔬菜水果及適量的豬肝羊肝忌吸煙禁飲酒少吃或不吃刺激性食物如辣椒等.下面再介紹三道有助于眼健康的藥膳：　　胡蘿卜雞蛋湯　　用料：胡蘿卜100克雞蛋1個鹽少許.　　做法：先將胡蘿卜切片放入鍋中加清水煮沸.雞蛋去殼放入煮熟吃時加鹽調味飲湯吃蛋.每日1次7天為1個療程.　　功效：可預防視力模糊養眼護眼.　　菠菜羊肝湯　　用料：鮮菠菜200克羊肝200克鹽香油味精各適量.　　做法：將鍋中的水燒沸后倒入羊肝稍滾后下入菠菜加鹽香油調味再次燒滾后加味精即可出鍋食用.　　功效：此湯具有養肝明目的功效.可緩解視力模糊兩目干澀的癥狀.　　火鍋菊花魚片　　用料：鯉魚500克菊花100克雞蛋1個雞湯鹽料酒醋姜胡椒粉香油各適量.　　做法：雞湯鹽料酒醋姜胡椒粉一同倒入火鍋中煮沸鮮鯉魚片成片用雞蛋液拌勻一片片下入火鍋中將鮮菊花也放入火鍋中熟后魚片和菊花蘸香油食用喝湯.　　功效：有祛風明目的作用.適用于頭昏目干澀高血壓視物模糊

本病多見于中年或老年人,多數有近視,雙眼可先后發病.發病的誘因有視網膜周邊部的格子狀和囊樣變性,玻璃體液化變性和視網膜粘連,這些誘因又和年齡,遺傳,外傷等因素有關,玻璃體對視網膜的牽引,在發病機理上更顯得重要.發病原因多數為外傷或用眼過度看電視是可以的.另外,眼部的衛生很重要,不一定要用蒸餾水,溫開水也可以.多休息,不要搬運重物或做運動,及定時滴眼藥水如果有高血壓的話,要控制好血壓.并要視乎手術里醫生有沒有注射氣體或油進眼球內（以固定視網膜）.　　　　要經常復查,密切配合,看書,看電視要適當,注意勞逸結合,避免用眼過度,保證睡眠質量；防止眼部外傷,注意珍惜和保護已恢復的視力,確保手術療效.