高危性行為后出現焦慮情緒，可能是擔心感染疾病，如艾滋病、性病等。需要了解高危行為的風險、相關疾病的癥狀、檢測方法、預防措施以及心理調節方法等。 1. 高危行為風險：高危性行為會增加感染性傳播疾病的風險，如艾滋病、梅毒、淋病等。 2. 相關疾病癥狀：艾滋病可能在早期出現發熱、乏力、淋巴結腫大等；梅毒可有硬下疳等表現；淋病常有尿道口膿性分泌物。 3. 檢測方法：可在高危行為后特定時間進行相關檢測，如艾滋病抗體檢測、梅毒血清學檢測等。 4. 預防措施：及時清潔，避免再次高危行為。 5. 心理調節：認識到焦慮情緒不利于身心健康，可通過適當運動、與親友傾訴等方式緩解。 總之，高危性行為后應保持冷靜，及時采取正確的應對措施，同時關注自身身體和心理變化，如有異常及時就醫。

你好，現在這種情況不判斷你是不是在窗口期，需要在6周后檢查才能排除。艾滋病的感染其中有一條需要有體液間的交換，套子破了屬于高危，但是對方也不一定是艾滋病患者，所以你也不要擔心，你現在檢查時間還不能完全排除，祝你健康。